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Résultats de la recherche

  • Comment aider mon enfant à mieux dormir
    Éditeur québécois

    Comment aider mon enfant à mieux dormir

    Les dodos de votre enfant s'avèrent être un perpétuel cauchemar? Vous avez tout essayé et vous voilàépuisés, à bout de ressources? Vous n'êtes pas seul, puisque les problèmes liés au sommeil sont ...

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    1 exemplaire disponible
  • Au secours, j'ai toujours faim !
    Éditeur québécois

    Au secours, j'ai toujours faim !

    Ouvrage fascinant, best-seller du New York Times ! Pour en finir avec les fringales! Et perdre du poids pour de bon. Les recherches du Dr Ludwig sur le contrôle du poids le prouvent: ce n’est pas...

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    1 exemplaire disponible
  • Tout sur la santé de l'intestin
    Éditeur québécois

    Tout sur la santé de l'intestin

    Il n'y a pas si longtemps, il aurait semblé audacieux, déplacé, pour ne pas dire vulgaire, d'aborder le thème du fonctionnement intestinal en public. Pourtant, chaque être vivant est concerné par c...

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    1 exemplaire disponible
  • Beauté sans chirurgie
    Éditeur québécois

    Beauté sans chirurgie

    Parmi tous les soins offerts dans les instituts de beauté et dans les cliniques d'esthétique médicale, il devient de plus en plus difficile de s'y retrouver. Et ce, sans compter les innombrables cr...

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    EPUB 7,08 Mo

    1 exemplaire disponible
  • Le Soulard des sportifs
    Éditeur québécois

    Le Soulard des sportifs

    Ce livre est le fruit d'une belle rencontre: celle d'un grand chef, sportif récréatif depuis toujours, Jean Soulard, et d'un olympien détenteur d'un doctorat en physiologie et chercheur en nutritio...

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    1 exemplaire disponible
  • Le petit guide de la beauté
    Éditeur québécois

    Le petit guide de la beauté

    Avec passion, Cynthia Dulude, maquilleuse professionnelle, YouTubeuse et blogueuse de renommée internationale, aborde trois grands thèmes : le maquillage, la beauté et les cheveux. Dans Le petit gu...

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    1 exemplaire disponible
  • 99 façons de prévenir les effets du vieillissement
    Éditeur québécois

    99 façons de prévenir les effets du vieillissement

    « Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vo...

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    1 exemplaire disponible
  • Manger, bouger, dormir
    Éditeur québécois

    Manger, bouger, dormir

    L’auteur de ce livre est Tom Rath. Il combat depuis plus de 20 ans une maladie génétique rare : la maladie de von Hippel-Lindau (VHL). Sa lutte acharnée contre cette maladie aurait pu le mettre K.O...

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    1 exemplaire disponible
  • Booster mon intelligence émotionnelle
    Éditeur québécois

    Booster mon intelligence émotionnelle

    Être super brillant, hautement cultivé ou hypercompétent ne suffit pas pour réussir sa vie. La capacité à gérer ses émotions et les relations avec les autres est de plus en plus cruciale dans une v...

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    EPUB 2,6 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 27 oct. 2017 à 11:33

  • Vivre en santé
    Éditeur québécois

    Vivre en santé

    Chaque jour, notre esprit est insidieusement bombardé de croyances qui guident nos actions et influencent nos choix : doit-on manger bio pour être en meilleur santé ? faire du sport fait-il maigrir...

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    1 exemplaire disponible
  • La Méthode anti-migraine

    La Méthode anti-migraine

    La migraine est une maladie neurologique qui toucheprès de 15 % de la population mondiale.Souvent sous-estimée par ceux qui n’en souffrent pas, elle peut être très douloureuse, intense voire invali...

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    1 exemplaire disponible
  • Techniques de respiration
    Éditeur québécois

    Techniques de respiration

    Êtes-vous souvent essoufflé ? Manquez-vous d'énergie sans raison apparente ? Si oui, peut-être avez-vous simplement perdu votre aptitude à bien respirer. Pour retrouver votre dynamisme et un senti...

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    1 exemplaire disponible
  • Les bonnes combinaisons alimentaires
    Éditeur québécois

    Les bonnes combinaisons alimentaires

    «Dans la vie, nous avons toujours un choix; par conséquent, la chance, nous la faisons nous-mêmes. J'aimerais, écrit Lucile Martin-Bordeleau, vous dire que la bonne santé dont je jouis est due aux ...

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    1 exemplaire disponible
  • L'intelligence des huiles essentielles
    Éditeur québécois

    L'intelligence des huiles essentielles

    « Le lien entre beauté et arôme a été facile à faire pour moi, de sorte qu'aujourd'hui les huiles essentielles sont au centre de mes préoccupations tant personnelles que professionnelles. J'ai déco...

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    1 exemplaire disponible
  • Le Nord à bras-le-coeur  Récit
    Éditeur québécois

    Le Nord à bras-le-coeur Récit

    " Dans chaque village, il y a entre une et trois infirmières, et jusqu'à deux intervenants sociaux. Il faut donc tout faire : santé communautaire, suivi des malades chroniques, suivi prénatal et in...

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    1 exemplaire disponible
  • L'accompagnement en fin de vie
    Éditeur québécois

    L'accompagnement en fin de vie

    La souffrance de l'accompagnement en fin de vie pourrait-elle nous aider à approfondir la notion de souffrance des soignants dans le système de la santé afin de bien saisir en quoi cette souffrance...

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    1 exemplaire disponible
  • Être et ne plus être autiste
    Éditeur québécois

    Être et ne plus être autiste

    À l’été 2011, après avoir reçu un diagnostic d’autisme pour son fils aîné et une hypothèse d’autisme pour son fils cadet, Nathalie Champoux, une jeune mère de 31 ans, a entrepris des recherches qui...

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    1 exemplaire disponible
  • Respire, bébé, respire !
    Éditeur québécois

    Respire, bébé, respire !

    En 2005, Annie Janvier a traversé une épreuve à l’ironie cruelle : elle a mis au monde sa petite Violette quatre mois avant sa date d’accouchement prévue, alors que son mari et elle-même sont médec...

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    1 exemplaire disponible
  • Gardez votre cerveau jeune
    Éditeur québécois

    Gardez votre cerveau jeune

    Comment garder son cerveau jeune le plus longtemps possible ? Nous aimerions tous pouvoir nous protéger des symptômes causés par les maladies neurologiques, réparer les dommages et améliorer notre ...

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    1 exemplaire disponible
  • Yoga simple et rapide
    Éditeur québécois

    Yoga simple et rapide

    Voulez-vous être de meilleure humeur, ne plus vous sentir stressé et mieux dormir la nuit ? Vous avez sans doute entendu parler des bénéfices du yoga pour la santé. Peut-être avez-vous eu l’intent...

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    Prochain exemplaire disponible le 28 oct. 2017 à 11:30

  • Votre balance vous parle
    Éditeur québécois

    Votre balance vous parle

    Ce guide met en lumière un grand nombre de situations qui sont susceptible de se produire lorsque nous désirons perdre du poids. Le plus grand choc sera de constater que les problèmes ne proviennen...

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    1 exemplaire disponible
  • TDAH?
    Éditeur québécois

    TDAH?

    Votre enfant a beaucoup d’énergie – un peu trop, même, aux dires de ses enseignant-e-s? Il est par­fois distrait, impulsif ou colérique? Comme des milliers d'autres jeunes, il pourrait recevoir un ...

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    1 exemplaire disponible
  • YogAmusant
    Éditeur québécois

    YogAmusant

    YogAmusant vous propose une pratique de yoga en quatre saisons. Pour chaque saison, les activités proposées gravitent autour de différents thèmes ; chacun d’eux représente une séquence complète de ...

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    1 exemplaire disponible
  • Santé et politique
    Éditeur québécois

    Santé et politique

    Grand gestionnaire de la santé, David Levine a dirigé plusieurs hôpitaux, dont l’hôpital Notre-Dame, et il a, quelques années plus tard, été nommé PDG du tout nouvel Hôpital d’Ottawa. Mais cette no...

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    1 exemplaire disponible
  • La santé globale par le mieux-être et la prévention
    Éditeur québécois

    La santé globale par le mieux-être et la prévention

    Il n’y a pas de santé physique distincte de la santé de l’esprit. Il n’existe qu’un seul véritable état de santé et il est entier, global. De même, lorsque vient le temps de prendre soin de vous, i...

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    1 exemplaire disponible
  • Les essences-ciels pour le corps et pour l'âme
    Éditeur québécois

    Les essences-ciels pour le corps et pour l'âme

    Ce livre est né de deux courants puissants. Le premier courant qui m’a conduite à vouloir écrire ces lignes est étroitement lié à mon quotidien de thérapeute. Mon travail m’oblige à rester ancrée d...

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    1 exemplaire disponible
  • Guide pratique Alimentation Régimes et allergies
    Éditeur québécois

    Guide pratique Alimentation Régimes et allergies

    Qui dit régimes, dit souvent... discipline et rigueur! En effet, qu'on le veuille ou non, notre état de santé et notre poids orientent souvent nos choix quand vient le moment de remplir notre assie...

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    1 exemplaire disponible
  • L'individu face au travail-sans-fin
    Éditeur québécois

    L'individu face au travail-sans-fin

    Au Québec, comme ailleurs en Occident, divers indicateurs sonnent depuis quelque temps l'alarme devant l'ampleur prise par les problèmes de santé mentale en milieu de travail, un phénomène qui préo...

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    1 exemplaire disponible
  • La magie de l'épreuve
    Éditeur québécois

    La magie de l'épreuve

    La démarche de l’auteure pour la rédaction de cet ouvrage fut d’écouter ce souffle venant du coeur et de la volonté d’accomplir ce qu’elle pense être sa mission. Cette mission consiste à aider les ...

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    1 exemplaire disponible
  • Je mange ce qui me réussit

    Je mange ce qui me réussit

    Vous souffrez de maux de ventre ou de fréquentes migraines. Vous êtes l’objet de fatigue chronique, d’affections ORL à répétition que les traitements de la médecine classique n’ont pu soulager. Vo...

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    1 exemplaire disponible
  • Guide pratique Alimentation Panier d'épicerie
    Éditeur québécois

    Guide pratique Alimentation Panier d'épicerie

    Bio, probiotiques, sans cholestérol, sans gras trans, allégé... Comment s'y retrouver parmi la multitude de mentions qu'on retrouve sur les produits offerts sur les tablettes des épiceries? Comment...

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    1 exemplaire disponible
  • Guide pratique Mieux manger pour le plaisir et la santé
    Éditeur québécois

    Guide pratique Mieux manger pour le plaisir et la santé

    L’offre alimentaire est d’une abondance et d’une variété inégalées. En matière de nutrition, les informations, souvent divergentes, et les tendances qui évoluent constamment nous laissent la plupar...

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    1 exemplaire disponible
  • Le Nouveau Guide Vivre Plus
    Éditeur québécois

    Le Nouveau Guide Vivre Plus

    Dans Le Nouveau Guide Vivre Plus, Karine Larose explique dans un langage clair et concis les bienfaits de l'activité physique et les paramètres clés pour obtenir des résultats concrets grâce à des ...

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